Copyright © 2022 - OwoceJadalne.pl

Na herbaty owocowe

Chociaż herbata owocowa formalnie herbatą nie jest, pod taką nazwą jest najczęściej spotykana. Zamiast liści herbaty, składa się ona ze świeżych lub suszonych owoców, ale także kwiatów lub liści pochodzących z różnych roślin. Możesz kupić jej gotowe mieszanki, ale równie dobrze możesz ją przygotować samodzielnie z owoców, które zbierzesz w lesie albo w swoim ogrodzie. Eksperymenty w postaci używania różnych składników i zmian ich proporcji pozwolą Ci odkryć napój, który będzie Ci smakował najlepiej.

Herbaty owocowe dla smaku…

Napary owocowe - bo tym tak naprawdę są herbaty owocowe - mogą mieć bardzo różny smak. Możesz je przyrządzić ze suszonych jabłek, gruszek, z owoców aronii, tarniny, morwy, świdośliwy. Możesz także użyć świeżych owoców jagody kamczackiej, świdośliwy, aronii, aktinidii. Dodatek liści mięty sprawi, że herbata będzie orzeźwiająca, jeśli dodasz melisy - możesz spodziewać się, że uzyskany napar pomoże Ci się uspokoić i zrelaksować. Kilka kwiatów lipy wrzucone do dzbanka nada herbacie niepowtarzalnego aromatu i pozwoli Ci się rozgrzać w mroźne, zimowe dni. Tylko Twoja wyobraźnia może Cię ograniczać w kwestii doboru składników!

… dla zdrowia…

Potraktowane wrzątkiem owoce oddają do roztworu nie tylko składniki odpowiadające za smak i aromat, ale także cały wachlarz związków, które pozytywnie wpływają na zdrowie. Co prawda niektóre witaminy giną w czasie suszenia i parzenia herbaty owocowej, jednak większość składników nadal wykazuje aktywność. Odpowiadające za barwę napoju barwniki roślinne mają bardzo duże zdolności antyoksydacyjne, przez co hamują procesy starzenia i obniżają ryzyko chorób układu krążenia i niektórych nowotworów. Herbaty owocowe dostarczają także błonnika (jego rozpuszczalnych w wodzie frakcji), soli mineralnych i niektórych witamin.
W odróżnieniu od prawdziwej herbaty, herbata owocowa nie zawiera kofeiny, a tym samym nie powoduje nadmiernego pobudzenia. 

Jak przyrządzić herbatę owocową?

Herbatę owocową możesz przyrządzić w kubku albo od razu w dzbanku. Umieść w nim odpowiednią ilość składników - co najmniej dwie łyżeczki na 250 ml wody. Możesz go następnie zalać wrzątkiem, chociaż niektórzy zalecają, aby herbatę owocową przygotowywać z wody o temp. ok. 90 stopni, czyli zalewać ją dopiero po kilku minutach od wyłączania czajnika. Po zalaniu owoce należy parzyć przez 7-10 minut, najlepiej pod przykryciem. Po tym czasie herbata nadaje się do picia. Owoce możesz wyrzucić, ponieważ pozostawione w wodzie na dłużej mogą powodować potęgowanie się cierpkiego smaku herbaty. My jednak polecamy pozostawić je w naparze. Ów cierpki smak pochodzi bowiem z tanin i związków fenolowych, które są bardzo wartościowymi przeciwutleniaczami. Nie ma także żadnych przeciwwskazań, aby po wypiciu herbaty zjeść pozostałe na dnie owoce. 

Czy warto pić herbaty owocowe?

Zdecydowanie warto! Dla zdrowia człowiek dziennie powinien wypijać co najmniej 1,5 l wody. Nic nie stoi na przeszkodzie, żeby nie była to czysta woda, ale jedna ze skomponowanych przez Ciebie herbat owocowych. Wówczas nie tylko nawadniasz swój organizm, dostarczając mu niezbędnej ilości wody, ale także wprowadzasz wiele dobroczynnych, pochodzących z owoców składników.

Pokaż mniej
Filtruj produkty

Produkty 1-60 z 128

na stronę
Ustaw kierunek malejący
  1. Głóg jednoszyjkowy 'Compacta'
    Crataegus monogyna 'Compacta'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  2. Głóg jednoszyjkowy 'Punicea'
    Crataegus monogyna 'Punicea'
    szczepienie
    35,00 zł
    Dostępny
  3. Głóg ostrogowy
    Crataegus crus-galli
    48,00 zł
    Dostępny
  4. Jabłoń 'Golden Hornet'
    Malus 'Golden Hornet'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  5. Jabłoń 'Crittenden'
    Malus 'Crittenden'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  6. Jabłoń 'Red Sentinel'
    Malus 'Red Sentinel'
    szczepienie
    38,00 zł
    Dostępny
  7. Jabłoń 'Stenstrom'
    Malus 'Stenstrom'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  8. Jabłoń dzika
    Malus sylvestris
    roślina z siewu
    14,00 zł
    Dostępny
  9. Jabłoń 'Fontana'
    Malus 'Fontana'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  10. Jabłoń purpurowa 'Hoser'
    Malus purpurea 'Hoser'
    szczepienie
    33,00 zł
    Dostępny
  11. Jabłoń 'Royalty'
    Malus 'Royalty'
    szczepienie
    38,00 zł
    Dostępny
  12. Jabłoń Siebolda (Jabłoń japońska)
    Malus sieboldii (Malus toringo)
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  13. Morwa biała
    Morus alba
    Od 14,00 zł
    Dostępny
  14. Morwa szerokolistna 'Spirata'
    Morus latifolia 'Spirata'
    szczepienie
    48,00 zł
    Dostępny
  15. Róża jabłkowata
    Rosa villosa
    sadzonki ukorzeniane
    38,00 zł
    Dostępny
  16. Róża pomarszczona
    Rosa rugosa
    roślina z siewu
    14,00 zł
    Dostępny
  17. Jabłoń 'Pom'Zai' ('Coutabri')
    Malus 'Pom'Zai'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  18. Morwa czarna 'Typ Kiefer’
    Morus nigra 'Typ Kiefer'
    szczepienie
    42,00 zł
    Dostępny
  19. Jabłoń 'Lady Northcliffe'
    Malus 'Lady Northcliffe'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  20. Jabłoń 'Wintergold'
    Malus 'Wintergold'
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny
  21. Głóg szypułkowy
    Crataegus pedicellata
    szczepienie
    36,00 zł
    Dostępny
  22. Jabłoń 'Red Jade'
    Malus 'Red Jade'
    szczepienie
    33,00 zł
    Dostępny
  23. Jabłoń 'Hopa'
    Malus 'Hopa'
    szczepienie
    35,00 zł
    Dostępny
  24. Jabłoń jagodowa
    Malus baccata
    szczepienie
    Cena promocyjna 28,80 zł Normalna cena 39,00 zł
    Dostępny
  25. Jabłoń sikkimska
    Malus sikkimensis
    39,00 zł
    Dostępny
  26. Jabłoń (Malus rockii)
    Malus rockii
    szczepienie
    31,50 zł
    Dostępny
  27. Jabłoń 'Szafer'
    Malus x zumi 'Szafer'
    szczepienie
    35,00 zł
    Dostępny
  28. Jabłoń wieńcowa
    Malus coronaria
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  29. Jabłoń 'Calocarpa'
    Malus x zumi 'Calocarpa'
    szczepienie
    38,00 zł
    Dostępny
  30. Jabłoń Sieversa
    Malus sieversii
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny
  31. Głóg Lavallego 'Carrierei'
    Crataegus x lavallei 'Carrierei'
    38,00 zł
    Dostępny
  32. Głóg odgiętodziałkowy
    Crataegus calycina
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  33. Róża kutnerowata
    Rosa tomentosa
    31,00 zł
    Dostępny
  34. Jabłoń 'Profusion'
    Malus ×moerlandsii 'Profusion'
    szczepienie
    38,00 zł
    Dostępny
  35. Jabłoń magdeburska
    Malus x magdeburgensis
    szczepienie
    32,00 zł
    Dostępny
  36. Jabłoń nadobna 'Riversii'
    Malus spectabilis 'Riversii'
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny
  37. Jabłoń niska
    Malus pumila
    szczepienie
    31,50 zł
    Dostępny
  38. Jabłoń pokrzywolistna
    Malus urticifolia
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny
  39. Jabłoń zumi
    Malus x zumi
    szczepienie
    32,00 zł
    Dostępny
  40. Jabłoń Hartwiga
    Malus hartwigii
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  41. Jabłoń (Malus microcarpa)
    Malus microcarpa
    szczepienie
    32,00 zł
    Dostępny
  42. Jabłoń (Malosorbus florentina)
    Malosorbus florentina
    szczepienie
    33,00 zł
    Dostępny
  43. Jabłoń 'Zofia'
    Malus 'Zofia'
    39,00 zł
    Dostępny
  44. Jabłoń (Malus halliana odm. spontanea)
    Malus halliana var. spontanea
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny
  45. Jabłoń (Malus halliana 'Parkmanii')
    Malus halliana 'Parkmanii'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  46. Jabłoń śliwolistna odm. rinki
    Malus prunifolia var. rinki
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  47. Jabłoń 'Scugog'
    Malus 'Scugog'
    39,00 zł
    Dostępny
  48. Jabłoń 'Red Tip'
    Malus 'Red Tip'
    szczepienie
    38,00 zł
    Dostępny
  49. Jabłoń 'Amisk'
    Malus 'Amisk'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  50. Jabłoń 'Cheal's Weeping'
    Malus 'Cheal's Weeping'
    szczepienie
    48,00 zł
    Dostępny
  51. Jabłoń (Malus x sublobata)
    Malus sublobata
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny
  52. Jabłoń 'Lemoinei'
    Malus 'Lemoinei'
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  53. Jabłoń 'Kingsmere'
    Malus 'Kingsmere'
    szczepienie
    31,50 zł
    Dostępny
  54. Jabłoń 'Kelsey'
    Malus 'Kelsey'
    szczepienie
    35,00 zł
    Dostępny
  55. Jabłoń 'Henry Kohankie'
    Malus 'Henry Kohankie'
    szczepienie
    37,00 zł
    Dostępny
  56. Jabłoń 'Hesper Rose'
    Malus 'Hesper Rose'
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny
  57. Jabłoń 'Hyslop'
    Malus 'Hyslop'
    szczepienie
    32,00 zł
    Dostępny
  58. Jabłoń japońska odm. arborescens
    Malus sieboldii var. arborescens
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny
  59. Jabłoń junańska
    Malus yunnanensis
    szczepienie
    39,00 zł
    Dostępny
  60. Jabłoń (Malus robusta 'Coccinea')
    Malus robusta 'Coccinea'
    szczepienie
    31,00 zł
    Dostępny

Produkty 1-60 z 128

na stronę
Ustaw kierunek malejący
Copyright © 2022 - OwoceJadalne.pl